Ukas gjest er ingen ringere enn nordlendingen Halvor Laustad og tema er fettforbrenning. Gutta tar opp spørsmål som:- Hva er det som bestemmer forbrenningen vår?- Hva skjer med forbrenningen vår når vi blir eldre?- Hvilken treningsform er mest mulig effektiv for å øke forbrenningen vår?- Er det stor forskjell på forbrenningen til oss mennesker?- Hva er sammenhengen mellom puls og energiforbruk?Halvor Laustad er en erfaren mann og har vært i treningsbransjen i en mannsalder. Han har skrevet mange bøker om trening der flere av de omhandler fettforbrenning.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Litt for personlig trener. Innehållet i podden är skapat av Litt for personlig trener och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
