I AM Podden
Avsnitt

Avsnitt 04 - Yogapasset - Hur det är sammansatt

I detta avsnitt pratar jag om hur ett yogapass är sammansatt, de olika grundkomponenter som gör yoga till yoga, från intoning till uttoning, vad du behöver tänka på under passet och varför meditation är en så viktig pusselbit som avslutning på passet.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Göran Boll. Innehållet i podden är skapat av Göran Boll och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.