Lyssnar du på den inre negativa och ofta elaka rösten som snackar ner dig och som får dig att känna dig dålig och mindre värd? Vill du börja förändra hur dina automatiska nedvärderande tankar påverkar ditt liv? Då är det här avsnittet för dig! Du får tips på steg att utgå från och ”superanvändbara” frågor för att en gång för alla börja ifrågasätta och dämpa det ogynnsamma och destruktiva som den inre rösten intalar dig. Dags för mer inre power! Ladda ner GRATISGUIDEN ”Från från oro och katastroftankar till inre lugn- 7 effektiva tips” 📥 https://mailchi.mp/sjukt-frisk.se/guide
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Emma. Innehållet i podden är skapat av Emma och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
