Всем привет! Врываемся в новый сезон после зимнего перерыва! 

Сегодня мы будем говорить об адаптации и интеграции в Швеции, о фазах или скорее витках привыкания к новой реальности и о сложностях во время этого процесса. Почему кто-то адаптируется быстрее, а кому-то нужно больше времени? Какие факторы на это влияют? Как облегчить периоды упадка сил и подавленного настроения? Об этом и многом другом в интервью с дипломированным психологом Марией Чурилиной.

Блог Лидии http://instagram.com/o.svenska_

Профиль подкаста http://instagram.com/o.svenska_podcast

Блог Марии https://instagram.com/masha_churilina_psychologist

Обучение шведскому www.osvenska.com

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Лидия Оберг. Innehållet i podden är skapat av Лидия Оберг och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.