Всем привет! Врываемся в новый сезон после зимнего перерыва!
Сегодня мы будем говорить об адаптации и интеграции в Швеции, о фазах или скорее витках привыкания к новой реальности и о сложностях во время этого процесса. Почему кто-то адаптируется быстрее, а кому-то нужно больше времени? Какие факторы на это влияют? Как облегчить периоды упадка сил и подавленного настроения? Об этом и многом другом в интервью с дипломированным психологом Марией Чурилиной.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Лидия Оберг. Innehållet i podden är skapat av Лидия Оберг och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.