Varför är prestationsångest så vanligt? Och hur kan du övervinna den? Vi dissekerar denna ovälkomna gäst i detta avsnitt som är säsongens och 2023 års första.
Min ritkurs Pepp på klotter är extra bra hjälp mot prestationsångest, läs mer och köp här:
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sandra Bagge. Innehållet i podden är skapat av Sandra Bagge och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
