I veckans avsnitt får du ta del av sex stycken spännande tips på vad du kan göra under din ledighet, alla med stöd från positiva psykologin att det finns en stark korrelation för en ökad lyckonivå och föreslagen aktivitet. Veckans tanke handlar om att du inte kan göra saker ogjort utan istället fokusera på här och nu och framåt. Veckans framsteg blir det också! Jag har på Känn att du får en himmelskt härlig lyssnarupplevelse.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jesper Caron. Innehållet i podden är skapat av Jesper Caron och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.