De fleste kan endre livstil for en kort periode, men det er langt vanskeligere og gjøre varige endringer. Hva skal man begynne med og hvordan går man fram om man vil skynde seg sakte? Ole Andre Sivertsen i samtale med Tine Sundfør (klinisk ernæringsfysiolog) om kosthold, livsstil og diabetes.

Du kan lese mer her: www.helsenorge.no/kosthold-og-ernaring

NO20CD00205

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Novo Nordisk. Innehållet i podden är skapat av Novo Nordisk och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.