- Mina värderingar berättar vem jag är och vad jag står för, säger Bea. De är min grundkompass. Generositet och tillit är två av mina viktigaste värderingar.

- Jag har tittat mycket på vilka värderingar jag ärvt från tidigare generationer och ibland insett att jag behöver byta värdering, säger Charlotte.

Värderingar visar hur vi ser på världen, men många av dem är osynliga för oss. Därför kan det vara bra att se vilka värderingar du har och om det är någon som egentligen inte är din och som du kan lämna bakom dig. Vi skärskådar värderingar utifrån våra egna erfarenheter, både i arbetslivet och privat i det här avsnittet av #beaochcharlotte

Du får också en värderingsövning som du kan ladda ner.

Blir du nyfiken på Charlottes bok ”Ingen skam i kroppen - frigör din sexuella kraft” så hittar du den här.

Varmt tack till Comfort hotell i Kista där vi spelar in podden.

Mer om Bea Karinsdotter hittar du här.

Mer om Charlotte Cronquist hittar du här.

Vill du följa oss på Instagram så gör du det här: beaochcharlotte

Vill du skriva till oss kan du göra det på [email protected]

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Bea & Charlotte. Innehållet i podden är skapat av Bea & Charlotte och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.