بودكاست مما قرأت | ليه بقينا فرافير ؟ | من كتاب الهشاشة النفسية لــ د.اسماعيل عرفة

#إسلام_عادل #بودكاست #podcast

ممكن تسمع النسخه الصوتية من الكتاب كاملة مجانا من اللينك ده

https://youtu.be/fhOzWsb8KHE

كتاب انهارده هو الهشاشة النفسية

لماا اصبحنا اضعف واكثر عرضة للكسر

للدكتور اسماعيل عرفة

حوالي 200 صفحة صادر عن مركز دلائل

الفصل اللي احترته من اكلتاب هو فصل بعنونان السوشيال ميديا اصل الشرور الفلصل الرابع ص 105

الاكلشيه اللي بتقال على السوشيال ميديا انها سلاح ذو حدين مفيده جدا لو عرفت توظفها بطريقة سليمه

وليها جانب مظلم هيوديني في داهية لو مش واخدين بالنه منه

احنا جاين نتكلم عن جانب من الجوانب المظلمة دي

في خمس نقط

1- تعزيز النرجسية

2- التغيير من اجل التغيير

3- ضاع تركيزنا

4- وهم معايير النجاح

5- ا فكار من ورق