Using the example of an F1 driver on pole position for a big race, how can we learn to cope in the most important moments of life, when pressure could take over and diminish our performance? Plus, when stress builds or worry takes over, I've got a technique taught to me in F1, that has transformed my life and could transform yours too. Enjoy.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Marc Priestley. Innehållet i podden är skapat av Marc Priestley och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.