We talk about falling off anti-inflammatory eating habits, what that looks like for us, and how we go about getting back on track. It's important to give yourself grace and not dwell on setbacks! Learn how we have changed our mindset around maintaining a healthy lifestyle without extreme restriction.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Rachel Albo, Erika Bustos. Innehållet i podden är skapat av Rachel Albo, Erika Bustos och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.