En ganska kort meditation du kan göra när du behöver grunda dig eller när du bara behöver pausa från allt runt omkring, för att hitta tillbaka till dig själv.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sandra Hinders & Sofia Rosenqvist. Innehållet i podden är skapat av Sandra Hinders & Sofia Rosenqvist och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.