Kropsbillede og spiseforstyrrelser. Besøg af metakognitiv terapeaut Malene Louise Aagaard
Avsnitt

Kropsbillede og spiseforstyrrelser. Besøg af metakognitiv terapeaut Malene Louise Aagaard

I de foregående afsnit af vi været igennem Yamas og Niyamas, der kan fungere som vores værktøjskasse i forhold til at skabe mere balance og kærlig venlighed. 

I dette afsnit tager vi fat i de vaner, der ikke nødvendigvis ændrer sig, bare fordi vi ved, hvad vi bør stræbe mod. 

Vi har besøg af metakognitiv terapeut, Malene Louise Aagaard, der tager en snak med Christina om spiseforstyrrelser, negative kropsbilleder, skam og tanker.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Er jeg yogi nu?. Innehållet i podden är skapat av Er jeg yogi nu? och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.