Wir alle urteilen. Egal ob bewusst oder unbewusst. Auch wenn es uns Energie raubt, es passiert ganz automatisch. Wenn du eine Person zum ersten Mal triffst, hast du dir innerhalb von Sekunden eine Meinung gebildet. Das ist menschlich und jeder von uns hat seine Erfahrungen damit gemacht. Allerdings haben wir immer die Wahl, wie wir damit umgehen. Denn durch Veruteilung entsteht oft Unsicherheit, Hass, Angst und Spaltung. Und gerade in der aktuellen Zeit ist das Verurteilen präsenter denn je.
Doch was steckt eigentlich dahinter und wie kannst du einen gesunden Umgang damit finden?
Für dieses Thema habe ich mir zum zweiten Mal Monya Harchafe in den Podcast eingeladen.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Isabel Morelli. Innehållet i podden är skapat av Isabel Morelli och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.