In this episode, Martha describes a “brain hack” you can use to drop yourself into bliss with minimal effort. Bring your curiosity and a little daring, try this technique and enjoy the ride! (Originally aired: August 14, 2022)

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Martha Beck. Innehållet i podden är skapat av Martha Beck och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.