I denne 20 episode har Johan Toftegård fået besøg af Pia Callesen. Pia Callesen er psykolog med efterfølgende speciale indenfor metakognitiv terapi. Pia Callesen er desuden forfatter til flere bøger bl.a. "Lev mere - tænk mindre" & "Grib livet - slip angsten". Alt forskning peger på at metakognitiv terapi er det nye "sort" indenfor behandling af psykiske diagnoser, det gjorde sit indtog i Danmark tilbage i 2009, men er fortsat i sin spæde start. Det handler kort fortalt om, ikke at give næring til de negative tanker, som vi alle sammen få dagligt, og som kan udmunde i fx depression, stress eller angst. Johan Toftegård, er derfor interesseret i, om smerteramte kan afhjælpes med samme tilgang.
Hør bl.a.:
- Hvad er metakognitiv terapi?
- Hvem kan få gavn af det?
- Hvordan kan smerteramte lære teknikker gennem brugen af metakognition?
- Og meget mere...
Læs mere om Pia Callesen her: https://cektos.dk/psykologerne/klinikchef-pia-callesen.aspx og find hende på Linkedin samt Instagram
Læs mere om Johan Toftegård her: www.johantoftegaard.dk og find ham på LinkedIn og Instagram
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Johan Toftegård. Innehållet i podden är skapat av Johan Toftegård och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
