Embrace your shadow self with love and compassion in this 6-minute guided oceanic meditation.

Follow Carly on Instagram, Pinterest, and Twitter: @carlyrperkins 

Visit Patreon for exclusive monthly guided meditations, videos, and wellness resources by Carly

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Carly Perkins. Innehållet i podden är skapat av Carly Perkins och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.