Kiropraktorene Ann Kristin og Alex snakker om bekkenhelse, fordeler med bevegelse, familieliv og sine egne opplevelser som kiropraktorer, par og foreldre.

Visste du at en kiropraktor gjør veldig mye mer enn å få det til å knase i leddene dine? Ann Kristin og Alex snakker om vanlige bekkenplager og forteller hva en kiropraktor kan hjelpe deg med gjennom svangerskapet og etter fødselen. Og ikke minst: hva du kan gjøre selv for å få det bedre.


Ressurser som nevnes er:

instagram.com/evarosebirth

instagram.com/thenakeddoula

instagram.com/mamastork

instagram.com/charlotte.mjelde

instagram.com/femalewellness

instagram.com/kvinnelege_gynekolog

instagram.com/tinaskarboe

instagram.com/ernaeringsmamma

instagram.com/milestones.and.motherhood

instagram.com/baerehjelpen

instagram.com/christinaenghauge


Podkast: Jordmorpodden

Podcast: The Motherly Podcast

Podkast: Sex Birth Trauma with Kimberly Ann Johnson

Podcast: Engler og hormoner

Podkast: Pregnancy, Parenting & Politics

Podkast: Familieliv

Podkast: Foreldrerådet


Bok: Husband Coached Childbirth (Robert A. Bradley)

Bok: Smertefri Fødsel (Anja Bay)

Bok: Sukkerkok i hodet (Berit Nordstrand)

Bok: The 5 Love Languages of Children (Dr. Gary Chapman og Ross Campbell, M.D.)

Bok: Hjerteforeldre (John M. Gottman og Joan Declaire)

Bok: Gleding (Siri Abrahamsen)

Bok: Feiling (Siri Abrahamsen)


ammehjelpen.no

doktorbarnegod.no


Finn ut mer om Ann Kristin og Alex her:

instagram.com/natural_born_parenting

klinikkforalle.no


Episoden er sponset av Liten og Trygg. Vet du hva du skal gjøre hvis barnet ditt setter noe i halsen eller faller ned trappa? Det du gjør i minuttene før ambulansen kommer, kan bety forskjell på liv og død. Lær deg førstehjelp for baby og barn med et direktesendt nettkurs du kan ta hjemme fra din egen stue.

Meld deg på et livsviktig kurs på www.litenogtrygg.no og få 30% rabatt med rabattkoden: GRAVID2021

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anette Hommel. Innehållet i podden är skapat av Anette Hommel och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.