Kasia Mielnicka var selv et kresent og småspist barn, og da hun selv fikk et barn som nektet å spise, skjønte hun at hun måtte gjøre ting annerledes. Med sin bakgrunn innen ernæring, mat og helse, og helt andre metoder enn de som brukes i de fleste norske hjem greide hun å snu den vanskelige matsituasjonen til at middag nå er en hyggelig stund for hele familien.

Denne episoden er full av tips til hvordan du kan hjelpe barna dine til å utvikle et sunt og godt forhold til mat og hvordan du kan utvide matpreferansene til ditt allerede småspiste barn.


Ressurser som nevnes er:

Episode 022 Bruk foreldreintuisjonen din - med psykolog Charlotte Mjelde

barebrabarnemat.no

instagram.com/margitvea

Bok: Super Nutrition for Babies (Katherine Erlich)

instagram.com/kids.eat.in.color

Finn ut mer om Kasia her:

instagram.com/smaspistebarn

Facebook: Småspiste barn


Episoden er sponset av Liten og Trygg. Vet du hva du skal gjøre hvis barnet ditt setter noe i halsen eller faller ned trappa? Det du gjør i minuttene før ambulansen kommer, kan bety forskjell på liv og død. Lær deg førstehjelp for baby og barn med et direktesendt nettkurs du kan ta hjemme fra din egen stue.

Meld deg på et livsviktig kurs på www.litenogtrygg.no og få 30% rabatt med rabattkoden: GRAVID2021

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anette Hommel. Innehållet i podden är skapat av Anette Hommel och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.