Kasia Mielnicka var selv et kresent og småspist barn, og da hun selv fikk et barn som nektet å spise, skjønte hun at hun måtte gjøre ting annerledes. Med sin bakgrunn innen ernæring, mat og helse, og helt andre metoder enn de som brukes i de fleste norske hjem greide hun å snu den vanskelige matsituasjonen til at middag nå er en hyggelig stund for hele familien.

Denne episoden er full av tips til hvordan du kan hjelpe barna dine til å utvikle et sunt og godt forhold til mat og hvordan du kan utvide matpreferansene til ditt allerede småspiste barn.

Ressurser som nevnes er:

Episode 022 Bruk foreldreintuisjonen din - med psykolog Charlotte Mjelde

barebrabarnemat.no

instagram.com/margitvea

Bok: Super Nutrition for Babies (Katherine Erlich)

instagram.com/kids.eat.in.color

Finn ut mer om Kasia her:

instagram.com/smaspistebarn

Facebook: Småspiste barn

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anette Hommel. Innehållet i podden är skapat av Anette Hommel och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.