86. (Del 2) 3 overraskende måder du kan ændre dine dårlige vaner på

At bryde dine dårlige vaner, føles ikke altid som en fest. Du kan være umotiveret. I tvivl om hvor du skal starte og forvirret over hvordan du gør. 

Så hvis dine dårlige vaner føles umulige at bryde, så er dagens episode for dig. Vi taler nemlig om 3 overraskende (og sjove) måder du kan ændre dine dårlige vaner på. 

Klik play for at høre episoden!