Èn af de største misforståelser indenfor varige vægttab er, at du skal bruge to metoder. Først én metode til at tabe dig og derefter en anden metode til at holde vægten.

Dette er imidlertid en uhensigtsmæssig strategi af flere årsager, hvoraf den ene er ren matematik.

Lyt med i dag og find ud af hvorfor og lær hvad du med fordel kan gøre i stedet.

Husk at komme med til VÆGTTABSAFTEN 2021. Få din gratis billet her: https://www.gitteboesen.nu/motivation

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Gitte Boesen. Innehållet i podden är skapat av Gitte Boesen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.