Rikke er bare 23 år. Men likevel har hun valgt å legge opp karrieren som håndballspiller. Årsaken er gjentatte alvorlige kneskader - mer konkret 3 korsbåndskader og derav 3 operasjoner. Rikke var redd for å legge opp, redd for å fortelle det til familie, venner og lagvenninner, og redd for hvordan livet uten håndball skulle bli. Hun har alltid identifisert seg som en håndballspiller. Så hun måtte stille seg selv spørsmålet: Hvem er jeg egentlig uten håndballen?

Jeg er imponert over hennes refleksjoner, og det er tydelig at denne jenta virkelig har valgt å gå gjennom de tøffe følelsene, for å finne frem til de riktige svarene. Rikke tok valget basert på fremtiden, og hun ønsker å ha en kropp som er i stand til å delta på aktiviteter med sine barn, og ikke minst beholde evnen til å trene og være aktiv uten smerte. 

Vi snakker om hennes 3 korsbåndskader, og potensielle årsaker til hvorfor hun røk det på nytt allerede etter 3 uker, selv om alle hennes fysiske tester var bestått med glans. Rikke snakker om vanskelige følelser i hennes opptrening, og særlig følte hun mye på frykt for å skade seg på nytt. Hun begynte å bruke en idrettspsykolog for å få sortert tanker og følelser, og dette er noe hun anbefaler alle idrettsutøvere å gjøre. 

Denne episoden er unik, og historien hennes er virkelig unik. Det er stort at hun tørr å snakke åpent om valget sitt, og forhåpentligvis vil det kunne hjelpe andre idrettsutøvere som befinner seg i samme vanskelige dilemma. Vi trenger forbilder som Rikke i idretten - og vi må våge å snakke om «baksiden av medaljen» også. 

Tusen takk for at du deler. 

Mvh Elo 

SOSIALE MEDIER

PRODUKSJON:

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Coach Elo og Shaw Media. Innehållet i podden är skapat av Coach Elo og Shaw Media och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.