Jampal Norbu examines how dharma practice is meant to transform negative emotions. The goal of a Buddhist path is to transform negative states of mind instead of avoiding or denying them. The path to freedom begins with simple sitting practice which allows us to identify neurotic states of mind. With some stabilization of that capacity we can employ the Lojong teachings to find true benefit. Theme music by Matt Quentin

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jampal Norbu. Innehållet i podden är skapat av Jampal Norbu och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.