Positive emotions are easy to embrace; Negative emotions, not so much.  Darryl and Aaron discuss how to sit with our emotions, see them for what they are, and see healing through embracing, rather than running away from tough emotions.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Aaron Russ and Darryl Daniels. Innehållet i podden är skapat av Aaron Russ and Darryl Daniels och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.