I detta avsnitt gästa yogainstruktören Lise. Hon tar oss igenom hennes mörka uppväxt och hennes väg tillbaka till livet.Hon ger oss mycket lärdomar och bevisar att allt är möjligt om man bara bestämmer sig.Vi pratar även kylaterapi och varför det är så bra för oss att utföra. Mycket klok och genuin som ger oss oerhört mycket klokhet, Varsågoda!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Pontus Josefsson. Innehållet i podden är skapat av Pontus Josefsson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.