Tillsammans med Oscar Throedsson som är PT och delägare i AllTheWay Gym reder vi ut alla frågetecken kring ergonomi och hur mycket man bör träna som stillasittande (och i allmänhet).
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Madeleine Schönemann och Sofia Larsson. Innehållet i podden är skapat av Madeleine Schönemann och Sofia Larsson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
