Man ska inte dricka mjölk? Man ska prata om sina ätstörningar? Man kan punktförbränna fett? 

Detta är några av de myter, eller feluppfattad fakta, som vi kommer att angripa i dagens avsnitt!

Ett lärorikt och ögonöppnande avsnitt, inte minst för oss båda!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Isabelle Ingemansson, Linnéa Stenhill. Innehållet i podden är skapat av Isabelle Ingemansson, Linnéa Stenhill och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.