Vi vet nog alla hur vi egentligen borde leva vad gäller träning, kost, rökning och alkohol. Men hur stor påverkan har det faktiskt på vårt liv och livslängd? Det kommer vi att prata om i detta avsnittet. Vi går även in på vad hälsa egentligen är, och ger er våra tips för ett liv med mer balans och energi!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Isabelle Ingemansson, Linnéa Stenhill. Innehållet i podden är skapat av Isabelle Ingemansson, Linnéa Stenhill och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
