Det finns många metoder och knep för att dämpa stressen i sitt liv. I det här avsnittet delar ledarskapscoachen och föreläsaren Christer Olsson med sig av några av sina absolut bästa tekniker för att just få kontroll på sin stress.

Framgångsakademin Podcast är podden för dig som vill utvecklas, bli effektivare, smartare och lära dig dem absolut främsta teknikerna för att optimera ditt liv - allt under 10 minuter och kommer ut varje måndag och fredag! Vill du veta ännu mera gå in på framgangsakademin.se där de främsta mästarna delar med sig av vad de lärt sig under sin livstid och skapat kurser som hjälpt tusentals personer att nå sina drömmar och mål.

Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se

Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ

Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Podplay. Innehållet i podden är skapat av Podplay och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.