Sander Andersen er tidligere nordisk juniormester i svømming og har idrettsfaglig bakgrunn. Og han har spesielt interessert seg for hvorfor folk som ønsker å endre livsstil likevel, ikke klarer det. I denne episoden forklarer han hvorfor det er slik, og hva som skal til for å lykkes. Og det er for eksempel ikke å fjerne alt som er godt, enten det er snakk om sjokolade, snacks eller øl.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Finansavisen. Innehållet i podden är skapat av Finansavisen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
