About Yoga & Meditation

Sheila guidar en meditation med fokus på det lugnande andetaget.

En meditation som passar att göra var och när som helst.

Kanske kan du ta en kort paus under din arbetsdag eller

hitta en lucka i din kalender. En lucka att fylla med ny energi.  

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör About Yoga. Innehållet i podden är skapat av About Yoga och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.