I sidste episode fortalte jeg, hvad jeg ved og har lært om vores "Solar Plexus Chakra - Manipura", det tredje af vores syv chakraer.

Denne episode er en guidet meditation, der har til hensigt at hjælpe dig til at finde din indre styrke og selvtillid, samt skabe mulighed for at få din energi til at flyde frit og lade dine drømme og mål blive til virkelighed.

Du finder illustrationer af yogastillinger, der hjælper med at balancere Solar Plexus chakra på "Goneoyoga" på Instagram og Facebook.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jeanett Neergaard Thøgersen. Innehållet i podden är skapat av Jeanett Neergaard Thøgersen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.