杠上开花 A Bouquet of Arguments

听过我们往期节目的朋友们都知道,我们一直鼓励大家积极从老板、同事处寻求反馈,多多自省,发现自己的长处和不足之处,不断地自我提升和进步。不过,我们也给这种反馈加了一个重要的先决条件:在一段相互信任和认可的同事关系中,以帮助对方进步为出发点的建设性意见,才是真正对我们有益的反馈意见。

但是,职场中也会有另一种情况的发生。现下一个时髦的说法叫「职场PUA」,更广泛的叫法是「职场欺凌」,PUA只是其中一种极端形式。

「职场欺凌」,泛指在工作场所里,个人或团体对于同事或是下属进行不合理的欺凌行为。包含言语、非言语、身体、心理上的虐待或羞辱。(来源:维基百科)

针对「职场欺凌」现象,曾经有多个国家进行过多次不同统计。而所有的统计结果,无一例外地证实了这种现象其实极其普遍:任何性别,年龄,种族,行业,职业,教育背景,都有可能成为受害对象。

遭遇职场欺凌的受害者,会出现自尊心降低、焦虑、恐惧、抑郁等心理问题;这种现象往往不仅影响个人,还会使整个团队士气和效率大大受挫。

对于「职场欺凌」,我们坚决零容忍,实力拒绝!

今天,我们有幸邀请到一位嘉宾。P姐是一位非常阳光自信的优秀小姐姐,却在新公司很不幸地遭遇了同事长达几个月的欺凌。令我们钦佩的是,当P姐意识到问题的存在后,她没有放任事情恶化,而是立刻着手,一步步采取自救措施,最终捍卫了自己的权益。

我们的言语无法表达对P姐的感激:对于P姐来说,这是一段很痛苦的经历,每一次回忆,都是把伤疤再揭开一次。我们十分感激P姐愿意来到节目上,与大家分享她是如何正面应对「职场欺凌」,完成自救的,帮助大家提高警惕性,也给大家一些有备无患的建议。

最后正如P姐所说的那样:我们的分享是想要让大家有备无患,但衷心希望所有的听众,都没有机会用到今天的锦馕。

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【01:30】嘉宾来啦!浅谈西海岸科技公司文化的一些独特之处

【08:00】嘉宾遭遇职场霸凌->完成自救的经历:被霸凌不是你的错 - 拒绝“受害者有罪论”

【13:00】自救第一步:火眼金睛,甄别职场霸凌PUA【24:00】自救第二步:找公司准则,按照公司流程,积极取证【33:00】自救第三步:审时度势,量力而为 - 捍卫自己喜欢的环境,也可以主动离开有毒文化【45:30】本期划重点

本期彩蛋问题:嘉宾P姐今年夏天最喜欢的水果是什么?

A:猕猴挑 B:樱桃 C:荔枝

下期预告《大公司和小公司的文化差异》

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《杠上开花》是一个严肃又活泼的大型「留学」「职场」「脑洞」花式抬杠播客节目。

小Y,小M与各行各业的好朋友们,「记录」和「分享」留学到步入职场几年来的心得,留学职场,组队升级。

杠上开花,节节高!

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Music attribution:

Cheery Monday by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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