I dagens avsnitt fördjupar vi oss i ITRA (International Trail Running Organization) och traillöpningens utveckling i Sverige och internationellt. Laurent Leloup, Sveriges ITRA-representant, berättar mer. 

Vi snackar också om svenska marathonlöpare i OS, Bergspring Vannamyst och både genomförda och kommande FKT-försök.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Daniel Westergren & Johnny Hällneby. Innehållet i podden är skapat av Daniel Westergren & Johnny Hällneby och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.