I episoden fortæller Jesper Westmark, hvad vi opnår, når vi lever i tæt pagt med naturen. Han inviterer indenfor på sit retreatsted i Sverige, hvor en smuk meditationssal, en brandvarm sauna og en iskold skovsø danner rammen om nærværet.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Podbean. Innehållet i podden är skapat av Podbean och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.