I veckans avsnitt gästas vi av prisbelönta psykologen Siri Helle. Hon föreläser om lycka, stress och hur vi påverkas av digital teknik. Vi pratar mer om allt detta i avsnittet och hon delar med sig av många praktiska råd kring psykisk ohälsa, panikångestattacker, KBT och kring hur vi kan hantera sociala mediers påverkan på oss.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör GLOW PODCAST. Innehållet i podden är skapat av GLOW PODCAST och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
