Charlie Manganiello has been coaching with Climb Strong for seven years and now heads the Elemental Strength program in Lander, WY. We talked about focusing all of your energy on one thing, misconceptions about deadlifting, maintenance strength training, Charlie’s go-to hangboard protocol, why climbing is important, and keeping things in perspective.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Steven Dimmitt. Innehållet i podden är skapat av Steven Dimmitt och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
