When people, places, and even situations get you down, you can take some simple steps to reduce that energy and release it from your life. Learn more from Sandra today.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mind Body Spirit.fm . Innehållet i podden är skapat av Mind Body Spirit.fm och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.