”Anti-aging”Att träna när man blir äldre-hur gör man?
Vi träffar elitmotionären Jonas Bohr från Cellexir och pratar om just det!
Sen har vi med det vanliga torr-snacket och fortsätter förklara hur man klär sig som löpare.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Runners World Sweden. Innehållet i podden är skapat av Runners World Sweden och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.