Massor av löpning såklart och ännu en gång gästas vi av fysioterapeut Jimmy Englund som går igenom lite ”vanliga” skador och en hel del annat.
Vad är egentligen prehab?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Runners World Sweden. Innehållet i podden är skapat av Runners World Sweden och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.