I detta avsnitt av Flow Switch Podcasten får ni lyssna på Sofie Beckvalls resa under 2019 för att först kvalificera sig till SM i Funktionell Fitness och senare även VM i funktionell fitness där hon tog en 17:e plats.

Ni får bland annat höra hur hon:

Förberedde sig mentalt och fysiskt inför VM

Vilka vanor hon har under tävlingar

Hur hon kände sig under VM helgen och de 6 deltävlingarna

Hur känslan var efter tävlingen

Minut 2.39 Online kvalet till SM och SM   

Minut 4.25 Förberedelse inför VM   

Minut 10.43 Tävling vs Träning   

Minut 13.33 Veckan innan VM   

Minut 14.56 Tävlingshelgen   

Minut 16.28 Once in a lifetime opportunity   

Minut 18.35 Deltävling 1   

Minut 22.53 Deltävling 2   

Minut 24.30 Deltävling 3   

Minut 26.07 Deltävling 4   

Minut 30.23 Deltävling 5   

Minut 32.08 Deltävling 6   

Minut 34.03 Känslan efter VM

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Daniel Pålsson. Innehållet i podden är skapat av Daniel Pålsson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.