If I can do this, anyone can. This episode is full of tips, tricks and hacks to help you get healthy, If you're willing to take the first two steps, you'll actually make it this time. Read the full post here, at TruckingAfterHours.com.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Buck and Don. Innehållet i podden är skapat av Buck and Don och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.