Gościem w podcaście Darii Łukowskiej jest Joanna Podgórska - dr neurobiochemii, dietetyczka sportowa, studentka psychosomatyki i somatopsychologii na SWPS. 💡 W rozmowie poruszamy takie tematy, jak:
➡️ Co zwiększa ryzyko chorób neuroegeneracyjnych?
➡️ Jaka dieta jest najlepsza dla zdrowia mózgu?
➡️ Czy musisz jeść węglowodany dla dobrej pracy mózgu?
➡️ Po co Ci autofagia?
➡️ Medytacja i mindfullness dla zdrowej głowy
➡️ Dlaczego publiczne wyśmiewanie innych specjalistów robiących błędy jest złe
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Daria Łukowska. Innehållet i podden är skapat av Daria Łukowska och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.