I veckans avsnitt möter jag Britta Sjöström som är journalist, föreläsare och författare till boken ”Hjärnan bakom allt”.

Vi möts för ett samtal om hjärnan och hur vi kan lära oss att samarbeta med den för att skapa ett liv i välmående.

I detta samtal pratar vi om:

Hur hjärnan relaterar till ångest o psykisk ohälsa

Hur vi kan skapa nya vägar i hjärnan för att känna nya känslor

Hur det kommer sig att hjärnan så lätt hittar till negativa tankebanor

Hur vi kan ta hjärnan till hjälp för att skapa förändring i våra liv

COMMUNITY: facebook.com/groups/mofjrdtalkscommunity

BRITTA SJÖSTRÖM: http://brainbusiness.se/

KONTAKTA MADELEINE:

Instagram: instagram.com/mofjrd

Mail: [email protected]

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Madeleine Mofjärd. Innehållet i podden är skapat av Madeleine Mofjärd och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.