Blir du raskere i pedalene og til fots hvis du trener styrke? Vi tar praten med Benjamin Christensen og Henning Holm fra AFPT

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör EVO Treningssenter. Innehållet i podden är skapat av EVO Treningssenter och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.