Nu är det benens tur att "bli tappade" ner i madrassen. Det är betydligt skönare än det låter. Rörelse i vila hjälper dig att gå ner i viloläge vilket underlättar din insomning, eller omsomning. Lisel Humla guidar vänligt och detaljerat med tips och rörelser för bättre sömn. Allt funkar bäst i sängen!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sov-med-mig/message
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lisel Humla Sjöstedt. Innehållet i podden är skapat av Lisel Humla Sjöstedt och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
