We live in difficult times so this edition we speak to former Royal Marines Commando Tony Dowland, founder of the Lympstone Reservists, about how to pour oil on troubled waters and how to stay safe and secure in our treasured community. 

By Mike Wozniak 

Guest appearance by Greg Davies 

Produced by Joel Porter

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mike Wozniak. Innehållet i podden är skapat av Mike Wozniak och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.