We discuss pain and injury from running and a simple 4-step protocol to effectively reducing injury when pain begins.
Stick around after that for the latest from the world of running, including marathon records, half marathon records, and insights about race day expectations.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör A to Z Running. Innehållet i podden är skapat av A to Z Running och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.