In der 9. Podcastfolge informiert euch Lisa über die kleinsten Bausteine der Eiweiße: die Aminosäuren. In dieser Folge klärt sie unter anderem die Antworten auf die Fragen, wann wir einen erhöhten Bedarf an Aminosäuren haben und welche Aminosäuren vor allem für Sportler von Bedeutung sind!

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