In this reprise from last fall, Kathy McManus, director of nutrition at Brigham and Women's Hospital, discusses changing behavior as a pathway to weight loss in this conversation with Harvard's Dr. Mallika Marshall. Their views appear in the Harvard online course 6-Week Plan for Healthy Eating.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Harvard Health Publishing. Innehållet i podden är skapat av Harvard Health Publishing och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.